姐妹们！今天安利一个超实用的沟通神技💡——「非暴力沟通」！不是教你怎么打架哦😂，而是马歇尔·卢森堡博士开发的超温柔沟通法～🌟 核心就4步：观察👀（说事实不评判）、感受❤️（表达情绪）、需要🌱（明确需求）、请求🙏（具体行动）。职场、情绪、团队协作篇全都有📚，连豆瓣高分书单也强推！像《非暴力沟通·职场篇》教你怼人不伤和气，mobi版还能随时随地学📲。2021年新出的「丰盈生命的教育」版本超治愈～💖 学会它，吵架变聊天，矛盾秒化解！速冲当猩读书会看讲解视频+思维导图，1G干货直接带走🔥